Agenda van Wij Simpelveld
Yoga

Mindful yoga is een vorm van yoga waarbij de principes van mindfulness wordengeïntegreerd in de yogapraktijk. Dit

Al op jonge leeftijd kun je spelenderwijs met yoga je zelfvertrouwen, concentratie en immuunsysteem versterken. Ook

Aerial yoga en Aerial Yin: geen enkele vorm van overbelastingAerial yoga is ontwikkeld door voormalig turner en danser

Aerial yoga en Aerial Yin: geen enkele vorm van overbelastingAerial yoga is ontwikkeld door voormalig turner en danser

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent samenbrengen, in juk verenigen of evenwicht. Hatha is een

Aerial yoga en Aerial Yin: geen enkele vorm van overbelastingAerial yoga is ontwikkeld door voormalig turner en danser

De letterlijke betekenis van Ashtanga is: acht ledematen. Het verwijst naar de acht onderdelen van het achtvoudige pad

Kundalini yoga is behalve praktisch ook heel krachtig. Het balanceert je endocriene (hormoon-) stelsel en je

Bij Yin yoga worden posities langer vastgehouden zodat je meer tijd hebt om je grenzen te verkennen of te verleggen.

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent samenbrengen, in juk verenigen of evenwicht. Hatha is een

Bij Yin yoga worden posities langer vastgehouden zodat je meer tijd hebt om je grenzen te verkennen of te verleggen.

Kundalini yoga is behalve praktisch ook heel krachtig. Het balanceert je endocriene (hormoon-) stelsel en je